Die Heldenreise wurde von dem Theaterregisseur & Gestalttherapeuten Paul Rebillot entwickelt und beruht auf einer archetypischen Grundstruktur.
Diese Grundstruktur wurde von dem Mythenforscher Joseph Campbell als Monomythos benannt. Darauf basieren weltweit viele Geschichten, Mythen, Märchen, Filme und Theaterstücke.

Der Monomythos beschreibt einen sich wiederholenden Zyklus, in dem ein Held einen inneren Ruf verspürt und zu einer abenteuerlichen Reise voller Herausforderungen & Gefahren aufbricht.
Auf dem Weg bekommt der Held einen weisen Mentor zur Unterstützung an die Seite gestellt. Er muss Widersacher bekämpfen und diverse Bewährungsproben bestehen, bevor er letztendlich über eine Schwelle tritt, die ihn in die tiefste und dunkelste Höhle führt, wo eine letzte, entscheidende Prüfung auf ihn wartet.
Hat der Held diese Prüfung bestanden, bekommt er dafür einen kostbaren Schatz und kann den Rückweg in die Alltagswelt antreten.
Zurück im Alltag ist der Held zu einer neuen, gestärkten Persönlichkeit gereift und wird für seinen Mut gefeiert.

Paul Rebillot sieht die einzelnen Figuren des Monomythos als die verschiedenen archetypischen Persönlichkeitsanteile eines Menschen und hat den Heldenmythos in eine Landkarte für persönliche Entwicklungsprozesse verwandelt.

Auf der Heldenreise hast du also die Chance diesen uralten Weg des Helden zu gehen und ihn mit deinen eigenen Lebensthemen zu füllen. Dabei kannst du aus den verschiedenen Perspektiven der Archetypen auf dein Leben zu blicken und so die verschiedenen Anteile integrieren.

Lass dich auf deine eigene Heldengeschichte ein!